在2019年04月28日体重纪录(没有日志纪录)
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65.6 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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595 千卡
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脂肪: 27.37克 | 蛋白质: 34.74克 | 碳水物: 55.38克.
早餐: Café com Açúcar, Banana Prata. 午餐: Sobrecoxa de Frango, Pimentão Verde, Cebolas, Ovo, Quiabo Cozido, Pepino (Descascado). 晚餐: Ovo Cozido. 小食/其他: Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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