在2019年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.1 公斤
最近减少: 19.9 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1211 千卡
|
脂肪: 63.67克 | 蛋白质: 75.72克 | 碳水物: 87.12克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Жокей Кофе, Яйцо. 午餐: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куринные Сосиски. 晚餐: Карельские Рыбные Заводы Форель Слабосоленая. 小食/其他: Ярмолпрод Печенье Сдобное Сердечко, Александра Пирожок с Луком и Яйцом, Грецкие Орехи. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|