在2019年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
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64.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1330 千卡
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脂肪: 51.19克 | 蛋白质: 65.67克 | 碳水物: 149.36克.
早餐: Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Fage Yogurt Greco Total 0%, Kiwi. 午餐: Tiramisù, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Pane Integrale, Peperoni, Pomodori, Cetriolo (senza Buccia), Iper Simply Insalata Iceberg, Arrosto di Vitello, Lasagne di Carne. 晚餐: Coop Insalata Mista Serena. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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