在2019年04月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1459 千卡
|
脂肪: 50.55克 | 蛋白质: 109.82克 | 碳水物: 149.48克.
早餐: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Белым Шоколадом, Простоквашино Молоко 2,5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Овсяная Каша на Молоке, Кексы из Овсяных Отрубей. 午餐: Пепси Пепси, Огурец, Куриная Грудка на Гриле, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. 晚餐: Магуро Тунец Натуральный, Огурец. 小食/其他: Хохланд Творожный Сыр, Икра Красная, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|