在2018年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
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67.7 公斤
最近减少: 27.8 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1578 千卡
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脂肪: 67.22克 | 蛋白质: 73.49克 | 碳水物: 173.12克.
早餐: Qualitá Pão de Forma Integral Castanha e Quinoa, Becel Margarina Original. 午餐: Farofa Temperada, Repolho Refogado, Quero Feijão Carioca, Prato Fino Arroz Integral (50g), Bisteca de Porco Grelhada. 晚餐: Ovo Frito, Queijo Branco. 小食/其他: Banana, Becel Margarina Original, Qualitá Pão de Forma Integral Castanha e Quinoa, DIA Leite Desnatado. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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