在2019年04月27日体重纪录(没有日志纪录)
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78.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2037 千卡
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脂肪: 72.82克 | 蛋白质: 80.41克 | 碳水物: 180.21克.
早餐: Edeka Graved Lachs, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, LaVita Lavita, Das Gesunde Plus Calcium, Edeka Cranberry Saft, Vollkornbrot, Elstar, TiP Süßstoff Tabletten , Espresso, Haferflocken, Milch 1,5%. 午餐: Käsekuchen. 晚餐: TiP Süßstoff Tabletten , Espresso, Weißwein, Vegetarische Lasagne, La Perla Tunfisch Stücke, Radieschen, Gurke (Geschält), Tomaten, TiP Forellenfilets Geräuchert, TiP Süßstoff Tabletten , Espresso. 小食/其他: Grappa, Lindt Lindor Kugeln, Lindt Pralinés Hochfein. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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