在2019年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
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66.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2703 千卡
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脂肪: 65.60克 | 蛋白质: 163.62克 | 碳水物: 370.68克.
早餐: Kobber Granola Zero, Kellogg's Sucrilhos Original, Mamão Formosa, Piracanjuba Queijo Mussarela, Ovo (Inteiro), Banana Nanica. 午餐: Laranja Pêra, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras. 晚餐: Lindt 50% COCOA Dark, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). 小食/其他: Triangulo Mineiro Doce Pastoso com Leite, Maçã, Triangulo Mineiro Doce Pastoso com Leite, Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha, Mamão Formosa, Banana Nanica, Italac Leite Condensado, Ovo (Inteiro), Kicaldo Polvilho Doce. 更多的......
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一个星期减少11.2 公斤
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