在2019年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
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109.8 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 49.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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823 千卡
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脂肪: 16.65克 | 蛋白质: 61.20克 | 碳水物: 112.04克.
早餐: Kop Koffie met Melkan Koffiecreamer Stick, Kruidvat Maaltijdshake Breakfast Perzik. 午餐: Kruidvat Maaltijdreep Crunchy Caramel. 晚餐: Alpro Soya Light Room, Witlof, Bospeen, Ijsbergsla, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Boni Kabeljauwfilet. 小食/其他: Bleekselderij, Kop Koffie met Melkan Koffiecreamer Stick, Oploskoffie met 100Ml Magere Melk, Liebig Groentenbouillon, Jonagold, Bleekselderij. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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