在2019年04月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
120.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 60.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1415 千卡
|
脂肪: 56.28克 | 蛋白质: 113.27克 | 碳水物: 104.34克.
早餐: Herbalife Травяной Напиток Классический, Семена Льна, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. 午餐: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат Овощной со Сметаной, Рис Отварной. 晚餐: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Фасолевый Суп, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Медовая Долина Мед Гречишный, Простоквашино Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|