在2019年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
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81.5 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1863 千卡
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脂肪: 163.70克 | 蛋白质: 79.12克 | 碳水物: 27.21克.
早餐: Natrena Vloeibare Zoetstof, Roomboter Ongezouten, Lijnzaad, Slagroom. 午餐: Dijon Mosterd, Hema Rookworst. 晚餐: AH Speklap, Cheddar Kaas, Broccoli. 小食/其他: AH Speklap, Zaanlander Jong Belegen 48+ Kaas, Slagroom, Kokosolie, Tahin, Gekookt Ei, Blooker Cacao Poeder, Kokosmeel. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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