在2019年04月27日体重纪录(没有日志纪录)
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73.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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532 千卡
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脂肪: 11.31克 | 蛋白质: 32.30克 | 碳水物: 30.44克.
早餐: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ржаной Хлеб, Морковь, Омлет с Молоком. 午餐: Сельдерей, Треска Отварная, Шампиньоны Тушеные. 晚餐: Вино Красное Сухое. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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