在2019年04月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.3 公斤
最近减少: 20.4 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
839 千卡
|
脂肪: 42.60克 | 蛋白质: 55.35克 | 碳水物: 50.09克.
早餐: Растворимый Кофе (из Порошка), Леовит Каша Овсяная Абрикос, Ашан Кокосовая Стружка, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Тыквенные Семечки. 午餐: Рис Отварной, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Лента Купаты Куриные. 晚餐: Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (без Кожуры). 小食/其他: Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|