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jenny98985n
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2019年04月27日
jenny98985n的日记, 2019年04月27日
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, 2019年04月27日:
1276 千卡
脂肪: 2.00克 | 蛋白质: 25.02克 | 碳水物: 44.81克.
早餐:
茶(加糖), 拉亞 起司蛋餅.
午餐:
摩斯漢堡 紅茶, 拉亞 起司蛋餅.
晚餐:
乳清蛋白.
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1169 千卡
运动:
休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时.
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