在2019年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
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80.5 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1205 千卡
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脂肪: 53.08克 | 蛋白质: 71.69克 | 碳水物: 112.40克.
早餐: Корона Черный Шоколад 71%, Сыр Российский, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 午餐: Банан, Кефир 2,5%, Печенье Мария. 晚餐: Сухие Семена Чиа, Любимчик Кефир 1%. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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