在2019年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.8 公斤
最近减少: 22.8 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1488 千卡
|
脂肪: 63.10克 | 蛋白质: 116.08克 | 碳水物: 116.99克.
早餐: Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, 4 Сезона Черная Смородина, Бельгийская Вафля Ржаная, American Fresh Арахисовая Паста с Дробленым Орехом, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". 午餐: Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Семга, Авокадо Авокадо, Pretto Сыр Рикотта, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. 晚餐: Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, 4 Сезона Черная Смородина, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Яичный Белок, Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|