在2019年04月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.5 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1744 千卡
|
脂肪: 104.80克 | 蛋白质: 83.30克 | 碳水物: 119.71克.
早餐: Грецкие Орехи, Сметана , Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный). 午餐: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. 晚餐: Сервелат, Сливочное Масло, Черемушки Пасхальный Кекс. 小食/其他: Семь Печей Хлеб Ржаной Отрубной , Котлета по-Киевски. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|