在2019年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.8 公斤
最近减少: 20.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1249 千卡
|
脂肪: 59.26克 | 蛋白质: 101.92克 | 碳水物: 76.67克.
早餐: Жокей Кофе, Пятерочка Яблоко Красное, Волжские Просторы Сметана 15%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%. 午餐: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гусиное Мясо. 晚餐: Белый Город Молоко 2,5%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%. 小食/其他: Кулич Пасхальный, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Умалат Сыр Сулугуни, Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Клубника. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|