在2019年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
124.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 44.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1111 千卡
|
脂肪: 57.51克 | 蛋白质: 83.43克 | 碳水物: 64.38克.
早餐: Яйцо-Пашот, Магнит Авокадо, Хлебопек Хлеб Дарницкий. 午餐: Олейна Подсолнечное Масло, Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры, 6 Соток Зеленый Горошек Консервированный, Выборжец Салат Листовой Фриллис, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Трески. 晚餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Редька, Молочная Речка Айран, Помидоры Черри. 小食/其他: Сметана 15%, Магнит Морковь Свежая. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|