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razor123ray
日记
2019年04月25日
razor123ray的日记, 2019年04月25日
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在2019年04月25日体重纪录(没有日志纪录)
82.7 公斤
最近减少:
26.5 公斤
.
还有:
7.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年04月25日:
731 千卡
脂肪: 25.21克 | 蛋白质: 25.31克 | 碳水物: 97.63克.
早餐:
Quaker Oat So Simple Apple & Blueberry.
午餐:
Quaker Oat So Simple Apple & Blueberry.
晚餐:
Macaroni Cheese.
更多的......
121 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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