dat gaat weer de goede kant op gelukkig!
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63.1 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1598 千卡
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脂肪: 47.36克 | 蛋白质: 91.96克 | 碳水物: 187.08克.
早餐: AH Basic Coffee Cream Cups, Canderel Zoetjes, Nespresso Koffie. 午餐: AH Vrije-Uitloop Eiersalade, Wasa Sesam, Natrena Zoetjes, Nespresso Koffie, AH Basic Coffee Cream Cups, AH Banaan, AH Magere Franse Kwark, XXL Nutrition Whey Delicious Strawberry. 晚餐: Heinz Tomato Ketchup 50%, Van Gilse Karamel Schenk Stroop, AH Pannenkoeken Meergranen. 小食/其他: Body & Fit Clean Protein Bar Choco-Coconut. 更多的......
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一个星期减少3.9 公斤
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