在2019年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
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73.5 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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286 千卡
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脂肪: 7.40克 | 蛋白质: 25.87克 | 碳水物: 28.64克.
午餐: Ikan Kembung, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Labu Dimasak. 晚餐: Labu Dimasak, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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