在2019年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
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84 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1609 千卡
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脂肪: 52.79克 | 蛋白质: 115.57克 | 碳水物: 164.35克.
早餐: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Плов. 晚餐: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Уха, Голден Яблоко. 小食/其他: Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 0,5%. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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