在2019年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.3 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1412 千卡
|
脂肪: 52.43克 | 蛋白质: 81.65克 | 碳水物: 156.34克.
早餐: Брауни Банановый, Три Медведя Мороженое Монако Клубничный Чизкейк, Перепелиное Яйцо, Кофе с Молоком. 午餐: Суп-Пюре из Чечевицы, Куриная Грудка Отварная, Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой), Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой. 晚餐: Три Медведя Мороженое Монако Клубничный Чизкейк, Кофе с Молоком и Сахаром. 小食/其他: Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Брауни Банановый, Кофе с Молоком, Сырники в Духовке. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|