在2019年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1598 千卡
|
脂肪: 60.15克 | 蛋白质: 123.15克 | 碳水物: 142.94克.
早餐: RIOBA Молочный Шоколад, Овсяноблин, Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Классический, Курага, Останкинский Творог Мягкий Обезжиренный, Сыр Колбасный, Кофе с Молоком. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Кускус (Вареный). 晚餐: 36 Копеек Молоко 3,2%, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Останкинский Творог Мягкий Обезжиренный, Хлеб Черный. 小食/其他: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Патрик и Мари Свекла Тушеная, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, RIOBA Молочный Шоколад, Куриная Грудка Отварная, Хлебзавод 28 Сочник с Творогом, Greenfield Чай Черный. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|