在2019年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1857 千卡
|
脂肪: 77.80克 | 蛋白质: 101.34克 | 碳水物: 235.87克.
早餐: Зорька и Милка Запеканка Творожная с Вареным Сгущенным Молоком, Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Сибирская Клетчатка Питьевая Клетчатка Пшеничная, Ikea Брусничный Джем, Valio Творог Мягкий 0,1%. 午餐: Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Помидоры, Перловка с Грибами и Луком, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. 晚餐: Коломчаночка Пастила Апельсиновая, Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Ого Сушка Челночек, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Редис, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Махеевъ Соус Цезарь, Ичалки Сыр Диетический 27%. 小食/其他: Магнит Яблоко, Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная, Простоквашино Сметана 15%, Запеканка Творожная, Золотой Век Халва Тахинная, Рот Фронт Гусиные Лапки. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|