在2019年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1915 千卡
|
脂肪: 97.28克 | 蛋白质: 80.90克 | 碳水物: 186.36克.
早餐: Сметана, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Творог 9%, Сахар. 午餐: Компот Ягодный, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная, Суп Куриный с Картофелем, Салат из Капусты и Огурца, Винегрет. 晚餐: Nestle Gold Honey Nut Flakes, Большая Кружка Молоко 2,5%. 小食/其他: Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Глазури со Вкусом Сливочной Карамели, Бондюэль Кукуруза Консервированная. 更多的......
|
稳定体重
|