在2019年04月25日体重纪录(没有日志纪录)
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77.1 公斤
最近减少: 32.6 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1072 千卡
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脂肪: 44.15克 | 蛋白质: 60.67克 | 碳水物: 98.70克.
早餐: Сырок Творожный Глазированный с Лимоном, Зеленый Борщ, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%). 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Yelli Чечевица с Томатами, Карусель Салат из Свежей Капусты. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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