在2019年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
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81.9 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1408 千卡
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脂肪: 118.84克 | 蛋白质: 65.52克 | 碳水物: 18.99克.
早餐: Slagroom, AH Avocado Eetrijp, Rode Peper of Cayennepeper, Natrena Vloeibare Zoetstof, Aroy-D Kokosmelk, Cacaopoeder (Ongezoet). 午餐: Aldi Ontbijtspek, Mosterd, Zaanse Mayonaise, Gekookt Ei, AH Gesneden Uien, AH Bleekselderij. 晚餐: Zalmmoot, AH Gesneden Uien, Olijfolie, Garlan Kruidenkaas, AH Spinazie Vers. 小食/其他: Babybel Babybel, Bifi Bifi. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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