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Arrancando el día. 3 vasos de agua para llegar a los 3 litros diarios 💪🏻
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883 千卡
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脂肪: 13.20克 | 蛋白质: 58.50克 | 碳水物: 135.41克.
早餐: Peras, La Serenísima Leche Descremada, CasanCrem CasanCrem Light, Arlistán Café Instantáneo Suave, BC Mermelada Frutos Rojos, Molinos del Bosque Tostadas de Arroz Dulces . 午餐: Ensalada de Verduras Mixtas, Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: Gallo Arroz Integral, Molto Lentejas, Tomates Cherry, Rúcula, Pechuga de Pollo a la Plancha. 小食/其他: Caramelo Masticable, Gallo Bizcochos de Arroz Dulces, BC Mermelada Frutos Rojos, La Serenísima Leche Descremada, Molinos del Bosque Tostadas de Arroz Light, Crisppino Galletitas de Arroz. 更多的......
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