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아이고 여행전부터 시부모님 모시고 매일 외식. 일부러 다이어트용 외식으로 찾아가지만..아..무섭 ㅠ
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981 千卡
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脂肪: 28.72克 | 蛋白质: 141.05克 | 碳水物: 36.95克.
早餐: 사과. 午餐: 방울 토마토, 닭가슴살. 晚餐: 전복, 산낙지, 우럭회, 참돔, 깻잎, 상추, 와사비, 연어, 광어회. 小食/其他: 아몬드. 更多的......
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2238 千卡
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运动:
休息 - 17 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 4 小时, 健美 - 2 小时, 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 10 分钟. 更多的......
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 评论
와 엄청맛있겠어요..! 저 식단은 살안찌니 걱정 마세요 ㅋㅋ
2019年04月24日 会员：: sal ppe ja
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어제 소고기 200g에 양파채만 먹었는데 0.2가 쪄서 ㅋㅋ
예민모드네요. 한참 잘빠지고 있었거든요..
어서 목표체중되서 유지하고 살고싶어요 ㅎㅎ
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