在2019年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
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70.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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809 千卡
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脂肪: 36.89克 | 蛋白质: 59.83克 | 碳水物: 54.88克.
早餐: Bio Iogurte Natural, Café Expresso, Herbalife F1 Biscoito e Nata. 午餐: Rabanada Simples, Arroz de Feijão, Salada de Alface com Vegetais Variados, Bife de Carne de Vaca. 晚餐: Café Expresso, Aldi Iogurte Natural Biológico, Herbalife F1 Morango. 小食/其他: Café Expresso. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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