在2019年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
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47.5 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1321 千卡
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脂肪: 44.79克 | 蛋白质: 75.15克 | 碳水物: 158.97克.
早餐: Pâturages Fromage Blanc 8%, Danone Yaourt Nature, Monoprix Bio Ananas en Morceaux , Banane. 午餐: Ananas, Carte D'Or Sorbet Framboises, Salakis Feta, Tomates, Tomates Cerises, Tomates, Tomates Cerises, Florette Radis, Haricots Rouges (en Conserve). 晚餐: Mamie Nova Fromage Blanc aux Fruits, Pommes Pink Lady, Blanc de Poulet. 更多的......
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1692 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时, Course 9km - 1 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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