|
Доброе утро!💐🦋👋 Овсянка с бананом/изюмом, бутерброд🥪 с адыгейским сыром/яйцом на завтрак (~550 ккал) Доброго дня!👍
|
2156 千卡
|
脂肪: 93.52克 | 蛋白质: 111.70克 | 碳水物: 213.88克.
早餐: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Яйцо-Пашот, Хлеб Дарницкий, Избенка Сыр Адыгейский, Пятерочка Банан, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Пиканта Вишневый Сироп, Семушка Изюм Узбекский Черный, Дивеево Геркулес. 午餐: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Сладкие Истории Зефир с Клюквенными Кусочками, Стебель бамбука Соус Сладкий, Гречка Отварная, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Куриные Котлеты со Шпинатом, Красный Сладкий Перец. 晚餐: La Pina Арахисовая Паста, Моя Маруся Творог 9%, Киви, Каждый День Кокосовая Стружка, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. 小食/其他: Магнат Мороженое Горький Шоколад и Апельсин, Виталад Протеиновый Батончик Шоколад, Вишня в Сиропе, Романов Луг Творог Мягкий 5%. 更多的......
|
|
 评论
Классный завтрак👍 люблю и кашу, и яйцо вместе, очень питательно
2019年04月24日 会员：: Мадлен Сэндс
|
Мадлен, спасибо!😋 Действительно, очень сытно и совсем немного калорий👍 Буду чаще так завтракать!
2019年04月24日 会员：: Amirielka
|
пашот переварился, ну не страшно, айцо же))
|
Любаша, ага)) не следила за ним. В вареном виде тоже хорош 👍
2019年04月25日 会员：: Amirielka
|
2019年04月25日 会员：: Lora1604
|
|
|