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kvn_muha
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2019年04月24日
kvn_muha的日记, 2019年04月24日
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在2019年04月24日体重纪录(没有日志纪录)
46.7 公斤
最近减少:
1.3 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年04月24日:
1195 千卡
脂肪: 30.40克 | 蛋白质: 41.10克 | 碳水物: 189.53克.
早餐:
Кефир 2,5%, Молоко 2,6%, Молоко (Цельное Молоко).
午餐:
Тыква, Мёд, Овсяные Хлопья, Банан.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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