在2019年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.3 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2046 千卡
|
脂肪: 106.28克 | 蛋白质: 65.28克 | 碳水物: 207.13克.
早餐: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 20%, Обычные Блины, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный Фитнес. 午餐: Ратибор Варенье Малиновое, Простоквашино Сметана 20%, Обычные Блины. 晚餐: Магнит Сыр Маасдам, Хлебопек Батон Нарезной, Жареное Яйцо. 小食/其他: Веселая Коровка Вафли, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Фундук Фундук, Сарафаново Био Творог 5%, Голден Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|