在2019年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1336 千卡
|
脂肪: 66.55克 | 蛋白质: 85.28克 | 碳水物: 98.62克.
早餐: Чернослив, Смак Хлеб Чусовской, Межениновская Птицефабрика Колбаса Вареная Куриная, Вареное Яйцо, Кофе. 午餐: Макароны Отварные, Семга Запеченная, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Кукурузой. 晚餐: Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Омлет с Молоком, Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами. 小食/其他: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Зеленый Чай. 更多的......
|
一个星期减少2.6 公斤
|