在2019年04月23日体重纪录(没有日志纪录)
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89.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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344 千卡
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脂肪: 12.67克 | 蛋白质: 47.17克 | 碳水物: 8.28克.
午餐: Purê de Abóbora, Salada Vinagrete, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 晚餐: Tomates. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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