在2019年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2315 千卡
|
脂肪: 99.60克 | 蛋白质: 136.94克 | 碳水物: 218.46克.
早餐: Леовит Кисель Очищающий, Домик в деревне Сливки 10%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Сыр Российский, Яйцо Куриное, Ого Отруби Пшеничные, Каждый День Цветочный Мед, Матрикс Протеиновый Коктейль, Bio Баланс Кефирный 1%. 午餐: Соевый Соус, Простоквашино Творог 9%, Сыр Российский, Яйцо Куриное, Мистраль Киноа , Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Дивинка Мука 2 Сорт, Манная Крупа. 晚餐: Кефир 1%, Леовит Кисель Очищающий, Пицца Домашняя, Черкизовский Колбаса Брауншвейгская . 小食/其他: Варенье, Яблоко Зеленое, Bio Баланс Кефирный 1%. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|