在2019年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
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53.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1129 千卡
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脂肪: 43.83克 | 蛋白质: 89.12克 | 碳水物: 98.32克.
早餐: Melón, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Almendra Natural, Calabaza, Huevo, Hacendado Almendra Natural, Lindt Chocolate Negro 99%, Hacendado Cacao Puro, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Almendra Natural, Calabaza, Huevo. 午餐: Hacendado Almendra Natural, Huevo, Melón, Calabacín, Calabaza, Puerros, Pimientos Verdes, Cebollas, Pimiento Rojo, Tomates, Puerros, Cebollas, Patata Cruda, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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