在2019年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
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113.9 公斤
最近减少: 24.8 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 100％.
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1837 千卡
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脂肪: 155.87克 | 蛋白质: 78.04克 | 碳水物: 30.56克.
早餐: Cocovi MCT-Öljy, Paistettu Kananmuna, HK Englannin Pekoni. 午餐: Kurkku, Jauhelihakastike. 晚餐: Lasagne, Cocovi MCT-Öljy, Karpalot, Poronkäristys. 小食/其他: Pakkasmarja Mustikka, HK Aito Nakki, Paahdetut ja Suolatut Mantelit, Parapähkinät, Macadamiapähkinät. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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