在2019年04月23日体重纪录(没有日志纪录)
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57.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1195 千卡
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脂肪: 40.51克 | 蛋白质: 64.17克 | 碳水物: 143.02克.
早餐: Yogurt, Pastiera Napoletana, Zucchero, Caffè Macchiato, Vitawell Multivitaminico, Aptonia Whey 9. 午餐: Nescafe Ginseng Coffee. 晚餐: Uovo, Casatiello, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Zucchero, Caffè Macchiato. 小食/其他: Pastiera Napoletana, Nescafe Ginseng Coffee, Fragole, Nescafe Ginseng Coffee, Acqua del Rubinetto. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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