在2019年04月23日体重纪录(没有日志纪录)
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73.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1651 千卡
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脂肪: 71.40克 | 蛋白质: 172.26克 | 碳水物: 72.06克.
早餐: Prozis Caseína Micelar, Mimosa Leite Meio Gordo. 午餐: Carne de Porco, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). 晚餐: Feijão Preto, Picanha sem Gordura. 小食/其他: Kinder Bueno. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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