在2019年04月23日体重纪录(没有日志纪录)
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69.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1250 千卡
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脂肪: 43.45克 | 蛋白质: 49.72克 | 碳水物: 168.05克.
早餐: Mimosa Leite Magro sem Lactose, Herbalife F1 Morango. 午餐: Rojões, Arroz Branco, Banana, Royal Gelatina Morango. 晚餐: Omelete ou Ovos Mexidos, Pipocas Brancas (em Óleo), Ameixas. 小食/其他: Bolo Lunar, Snickers Snickers, Maçã. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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