在2019年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.5 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2303 千卡
|
脂肪: 110.10克 | 蛋白质: 100.17克 | 碳水物: 223.61克.
早餐: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Алексеевское Сгущенное Молоко, Сливочное Масло, Фундук Фундук, Летний День Молоко 3,2%, 4Life Ржаные Хлопья. 午餐: Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Приготовленная Квашеная Капуста, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Веселая Коровка Вафли. 晚餐: Ратибор Варенье Малиновое, Сметана 20%, Обычные Блины, Борщ с Курицей. 小食/其他: Голден Яблоко, Магнит Банан, Сарафаново Био Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|