在2019年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.3 公斤
最近减少: 19.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
927 千卡
|
脂肪: 32.22克 | 蛋白质: 40.37克 | 碳水物: 119.54克.
早餐: Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. 午餐: Вафли, Яблоко Зеленое, Глобус Хлеб Чиабатта с Оливками, Макароны Отварные, Каждый День Крыло Копчено-Вареное. 小食/其他: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Любятово Галеты Классические. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|