在2019年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1323 千卡
|
脂肪: 71.78克 | 蛋白质: 66.47克 | 碳水物: 138.11克.
早餐: Овсяная Каша на Молоке, Банан. 午餐: Зеленый Листовой Салат, Свекла Вареная, Подсолнечное Масло, Яичница, Кофе Латте, Драники. 晚餐: Белая Дача Салат Корн, Перекресток Пирог Осетинский с Сыром, Ritter Sport Альпийское Молоко , Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|