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flokant的日记, 2019年04月23日

Premesso che mi peserò venerdì perché tra Pasqua e compleanno mio e di mia madre ho certamente sgarrato (anche se saltato la cena), credo che la mia bilancia sia un po’ pazzerella... mi spiego: salgo sulla bilancia e mi dà un peso, scendo, attendo un attimo e risalgo e mi dà un peso più alto della prima pesata anche di 1,5kg... dopodiché si assesta e mi dà sempre il secondo valore anche se scelgo e risalgo. Ha sempre fatto così da quando l’ho comprata. Nella misurazione del peso io ho sempre calcolato la media tra i due valori, anche se mi sembra assurdo... so che più che il peso sono importanti le misure... che faccio, cambio bilancia, tengo buona la prima o smetto di pesarmi? 😂

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1517 千卡 脂肪: 57.06克 | 蛋白质: 85.98克 | 碳水物: 155.03克.   早餐: Cioccolato Fondente, Biosicilia Marmellata di Limoni di Sicilia, Tè Verde, Italian Easter Bread. 午餐: Heinz Ketchup, Coscia di Pollo, Carne e Pelle, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Bofrost Patate Ziggy. 晚餐: Pane Secco, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Conad Toma Piemontese, Orogel Verdurì. 小食/其他: Poppies Biscotto Caramelito, Yomo Yogurt Ciliegie e Amarene, Granarolo Groksì, Biscotto al Burro o Allo Zucchero. 更多的......
1665 千卡 运动: 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 8 小时, 休息 - 8 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

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