在2019年04月23日体重纪录(没有日志纪录)
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59.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1408 千卡
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脂肪: 99.88克 | 蛋白质: 86.53克 | 碳水物: 44.86克.
早餐: Premialle Фета, Салат Овощной с Маслом, Козий Сыр (Твердый), Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Дорадо. 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Сливочно Сырный Соус, Запеченные или Жареные Креветки, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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