在2019年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.7 公斤
最近减少: 32.3 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1610 千卡
|
脂肪: 40.64克 | 蛋白质: 83.12克 | 碳水物: 232.20克.
早餐: Малиновое Варенье, Хлеб Дарницкий, Печень Индейки, Гречка Отварная, Рис Вареный. 午餐: Люля-Кебаб из Говядины, Курица Вареная, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Куриный Бульон. 晚餐: Bonduelle Белая Фасоль, Помидоры Черри, Сироп, Окей Слива Круглая Синяя, Огурец (с Кожурой), Хлеб Дарницкий, Щи с Мясом, Суп из Говядины. 小食/其他: Крем-Мёд с Малиной, Молоко Обезжиренное 0.5%. 更多的......
|
一个星期减少10.5 公斤
|