在2019年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2459 千卡
|
脂肪: 214.89克 | 蛋白质: 104.03克 | 碳水物: 27.57克.
早餐: Włoszczowa Ser Włoszczowski, Krakus Ćwikła z Chrzanem, Cebule, Śledź, Jajko, Masło. 午餐: Szynka, Helio Słonecznik Łuskany, Czosnek, Włoszczowa Ser Włoszczowski, MK Smalec z Mięsem i Cebulką, Smalec, Madej Wróbel Kiełbasa ze Świniobicia, Czerwona Papryka. 小食/其他: Zielona Herbata, Kawa. 更多的......
|
一个星期减少11.9 公斤
|